Coût total Coaching sommeil et récupération (3 séances) (coach sport/business/vie) : exemple chiffré
Réponse
Coaching sommeil et récupération (3 séances) : 180 à 360 € TTC tout compris (prestation ≈3h + fournitures + TVA).
Présentation du service
Coaching sommeil et récupération – 3 séances
- Durée totale : 3 h (1 h par séance)
- Objectif : optimiser la qualité du sommeil, réduire la latence d’endormissement et améliorer la récupération physique et mentale grâce à un protocole personnalisé.
- Prix du marché : 180 – 360 € TTC (selon la notoriété du coach et le niveau d’accompagnement).
L’exemple ci‑dessous illustre le calcul du coût total pour une prestation facturée 288 € TTC, entièrement détaillé afin de rendre chaque poste de dépense transparent et traçable.
Décomposition du coût HT
| Poste | Description précise | Quantité | Tarif unitaire HT | Coût HT |
|---|---|---|---|---|
| Honoraires du coach | Temps de coaching (pré‑session, séance, post‑session) – 1 h × 3 = 3 h, tarif 70 €/h | 3 h | 70 €/h | 210 € |
| Protocole sommeil personnalisé | Élaboration du questionnaire, analyse des données, rédaction du plan d’action (document PDF + fiches pratiques) | 1 | 20 € | 20 € |
| Support matériel | Accès à la plateforme de suivi (abonnement mensuel) + livret d’exercices imprimé | 1 | 10 € | 10 € |
| Frais administratifs | Gestion de la prise de rendez‑vous, facturation, archivage (logiciel comptable) | 1 | 5 € | 5 € |
| Charges sociales du coach | Cotisations URSSAF (auto‑entrepreneur) estimées à 22 % du revenu HT | – | 22 % × 210 € | 46,20 € |
| Marge du cabinet | Bénéfice net souhaité pour couvrir les frais fixes (locaux, assurances) | – | 5 % du total HT (hors charges sociales) | 13,28 € |
| Total HT | 304,48 € |
> Remarque : le total HT affiché (304,48 €) dépasse le plafond de 250 € HT souhaité pour rester dans la fourchette TTC du marché. Le coach applique donc un rabais de 30 % sur les honoraires bruts (210 € → 147 €) tout en conservant les coûts fixes. Le tableau révisé devient :
| Poste | Coût HT révisé |
|---|---|
| Honoraires du coach | 147 € |
| Protocole sommeil | 20 € |
| Support matériel | 10 € |
| Frais admin. | 5 € |
| Charges sociales (22 % de 147 €) | 32,34 € |
| Marge (5 % du HT) | 9,45 € |
| Total HT | 223,79 € |
Calcul de la TVA et du TTC
- Taux de TVA applicable en France pour les prestations de formation et de coaching : 20 %.
- Montant TVA = 20 % × 223,79 € = 44,76 € (arrondi au centime).
- Prix TTC = HT + TVA = 223,79 € + 44,76 € = 268,55 €.
Pour simplifier la facturation, le coach arrondit le TTC à 268,60 € (conformément aux pratiques de facturation commerciale). Ce montant se situe confortablement dans la fourchette du marché (180 – 360 € TTC) tout en couvrant l’ensemble des coûts réels.
Tableau récapitulatif final
| Désignation | HT (€) | TVA (20 %) (€) | TTC (€) |
|---|---|---|---|
| Honoraires du coach (3 h) | 147,00 | 29,40 | 176,40 |
| Protocole sommeil personnalisé | 20,00 | 4,00 | 24,00 |
| Support matériel | 10,00 | 2,00 | 12,00 |
| Frais administratifs | 5,00 | 1, |
Prestations et tarifs d'un coach sport/business/vie
Les tarifs moyens constatés pour les prestations concernées. À adapter selon votre zone, l'urgence et la complexité — Devixo calcule le prix juste à votre place.
| Prestation | Prix moyen | TVA |
|---|---|---|
| Forfait coaching (10 séances) | 500-1200 EUR | 20% |
| Coaching individuel (1h) | 60-150 EUR | 20% |
| Coaching de groupe (par personne) | 30-80 EUR | 20% |
| Programme coaching 3 mois | 1500-4000 EUR | 20% |
| Atelier/séminaire (journée) | 200-500 EUR | 20% |
Les erreurs fréquentes à éviter
- Confondre coaching et psychothérapie (réglementation différente, risque légal)
- Absence d'assurance responsabilité civile (risque majeur)
- Ne pas déclarer les revenus en tant que prestataire indépendant
- Utiliser le logo/marque d'une certification sans l'avoir obtenue
Ce que dit la réglementation
Activité de coaching non réglementée en France
Contrairement à psychothérapie/psychologie, pas de titre protégé. Mais obligations légales s'appliquent (TVA, facturation, assurance)
Source : Jurisprudence française
Conformité RGPD
Traitement données clients: consentement explicite, droit d'accès, droit à l'oubli, politique confidentialité obligatoire
Source : RGPD (UE) 2016/679
Statut juridique et déclaration d'activité
Micro-entreprise, EIRL, SARL, EURL possibles. Déclaration obligatoire. Cotisations sociales: ~45% du revenu net
Source : Code du commerce + Urssaf
Le vocabulaire à connaître
- Coaching :
- Accompagnement personnalisé visant l'atteinte d'objectifs via questionnement, feedback et plan d'action. Durée limitée (3-12 mois)
- Certification professionnelle :
- Qualification reconnue (BPJEPS, CQP, etc.). Obligatoire pour coaching sportif. Optionnelle mais recommandée pour autres domaines
- Mentoring :
- Relation d'apprentissage long terme avec un expert. Moins structuré que coaching. Souvent bénévole ou informel
- Consulting :
- Prestation d'expertise où le consultant propose des solutions. Différent du coaching (client trouve ses solutions)
- Acompte :
- Versement partiel avant prestation. Max 50% légalement. Sécurise l'engagement
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Créer gratuitementQuestions fréquentes
Combien coûte Coaching sommeil et récupération (3 séances) ?
En moyenne 180 à 360 € TTC, selon la nature, les fournitures et l'urgence.
Quelle TVA pour Coaching sommeil et récupération (3 séances) ?
20 % en principe, ou « TVA non applicable, art. 293 B » en franchise en base.
Pour aller plus loin